Sport et Loisir

Vibro Shaper : avis, test et prix 2020 de la plateforme vibrante

La volonté d’avoir une meilleure qualité de vie, autant physique que psychique, passe souvent par la pratique ou la reprise du sport. Il existe de nombreuses façons de pratiquer une activité physique et la plateforme vibrante Vibro Shaper en est une ! Cette machine vous servira non seulement pour l’activité physique, mais aussi pour un éventuel besoin de rééducation. Elle offre d’innombrables avantages qui permettent à ceux qui l’utilisent de renforcer leurs muscles, d’améliorer leur circulation sanguine, de maintenir leur équilibre hormonal et d’augmenter leur densité osseuse.

VIBRO SHAPER La Plateforme vibrante de Fitness Multifonction - Vu à la Télé
VIBRO SHAPER La Plateforme vibrante de Fitness Multifonction - Vu à la Télé

    Présentation générale de la plateforme vibrante Vibro Shaper : Vidéo M6

    À la base, cet appareil a été conçu pour les aventures spatiales. En effet, lorsque les astronautes revenaient avec des symptômes d’ostéoporose et d’atrophie musculaire dus au manque de gravité, il a été décidé d’introduire ces plateformes vibrantes dans leur période de préparation. Ces machines créent un impact sur le corps semblable à celui de l’espace et permettent de minimiser la perte de la densité osseuse et la masse musculaire lors de leurs voyages spatiaux.

    Ce dispositif fonctionne sur la base de l’émission de vibrations qui sont transmises au corps de manière réflexe provoquant ainsi l’activation des fibres musculaires qui se contractent et se détendent automatiquement. VibroShaper vibratoire propose ainsi des exercices efficaces qui améliorent à la fois la forme physique et la santé de celui qui l’utilise.

    Et puis, si c’est bon pour les astronautes… c’est bon pour vous ! 🙂

    Vibro Shaper : la remplaçante de l’effort ?

    Les principes de cette plateforme sont simples : les vibrations bien sûr et le déséquilibre ! Oui, vous avez bien lu ! Il a été prouvé scientifiquement que l’instabilité contraint notre corps à réagir différemment, obligeant les muscles pas forcément sollicités pendant l’exercice physique habituel à travailler. Ajoutez à cela les vibrations fréquentes qui incitent les muscles à se contracter fréquemment, qui provoquent un développement du tissu osseux, qui amènent à un renforcement des tendons et qui rétablissent l’équilibre, le tout sans pour autant vous faire subir la fatigue qui va avec, et vous obtenez une très bonne combinaison pour aider à avoir ou maintenir une bonne condition physique.

    Alors ? Vibro Shaper est-elle la remplaçante de l’effort ? Là est la question ! Est-ce que l’achat de Vibro Shaper va vous dispenser de faire attention à votre alimentation, à aller faire votre jogging ou tout du moins un peu de marche au moins une fois par semaine ? La réponse est non ! Soyons clairs, Vibro Shaper est un très bon complément à une hygiène de vie correcte, mais en aucun cas sa remplaçante.

    Pourtant, pour toutes les raisons évoquées dans cet article, acheter Vibro Shaper est une excellente idée et un investissement que vous ne regretterez pas !

    VIBRO SHAPER La Plateforme vibrante de Fitness Multifonction - Vu à la Télé
    VIBRO SHAPER La Plateforme vibrante de Fitness Multifonction - Vu à la Télé

      Comment fonctionne la Vibro Shaper ?

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      Les vibrations oscillantes de Vibro Shaper provoquent la contraction et la relaxation des muscles de la même manière qu’un exercice normal permettant aux muscles de brûler l’énergie. La seule différence est que Vibro Shaper le fait plusieurs fois par seconde ! Autre bon point : la fréquence et l’amplitude de vibration spécifiques sont réglables selon votre âge et votre poids.

      Réglable et évitant de faire des séances très longues pour obtenir des résultats… Quoi demander de plus ?

      Les avantages du Vibro Shaper

      test plateforme sport

      • Élimination des rondeurs au niveau de la sangle abdominale
      • Perte de la cellulite et de la graisse accumulée au niveau du ventre, des fesses et des cuisses
      • Remodelage et amélioration de la silhouette
      • Renforcement musculaire
      • Gain en masse musculaire
      • Plus de stabilité et d’équilibre
      • Stimulation de la coordination des mouvements
      • Amélioration de la densité osseuse, ce qui est bénéfique pour éviter l’ostéoporose
      • Rétablissement d’une bonne circulation sanguine
      • Prévention des crampes…

      Avis des utilisateurs sur Vibro Shaper

      Les acheteurs sont très majoritairement satisfaits des résultats du Vibro Shaper, et cela, dès le premier mois.
      Voici quelques avis d’utilisateurs sur Amazon :

      Avis 1 : « Facile à utiliser et à ranger, grâce à Vibro Shaper, fini les crampes aux mollets ! Je regrette de ne pas l’avoir commandé avant ! », Alain, 42 ans.

      Avis 2 : « J’ai eu la chance d’acheter cette plateforme vibrante et pas une autre… Je la trouve non seulement super efficace, mais aussi esthétiquement adorable. Bref, je recommande fortement ce produit ! », Marie, 54 ans.

      Avis 3 : « J’ai trouvé l’outil qu’il me faut pour soutenir ma forme, car je n’ai pas assez de temps libre pour faire du sport ailleurs que chez moi. Chaque jour, les bons résultats se confirment ! », Amandine, 28 ans.

      Vous pouvez consulter plus d’avis sur les sites marchands connus comme : Amazon, Decathlon, Boulanger.

      J’ai testé cette plateforme vibrante, avis d’une utilisatrice

      Test Avis Vibro Shaper

      Pour ma part, et après des heures de test et autant de bouteilles d’eau, je suis totalement convaincue par cette plateforme vibrante. C’est un appareil complet et peu encombrant. Je vous recommande vivement l’achat de cet appareil de fitness, surtout lorsque vous trouvez un Vibro Shaper pas cher comme dans l’offre suivante… Il est maintenant temps de commencer le sport à la maison et de brûler vos calories !

      VibroShaper : TOP PROMO de la semaine
      VibroShaper : TOP PROMO de la semaine
      C’est prouvé : pour être en bonne santé, il faut faire du sport, mais il ne faut pas faire n’importe quoi et y aller progressivement. VibroShaper est le bon choix si vous souhaitez commencer un programme de remise en forme efficace. Le matin, le soir, le weekend, le top avec le Vibro Shaper, c’est que vous pouvez l’utiliser à tout moment.

      J’ai testé cette plateforme vibrante, histoire d’un couple d’utilisateurs

      Vibro Shaper n’est pas exclusivement réservé aux femmes ! Paul, entrepreneur très occupé a vite vu l’intérêt que la plateforme pouvait avoir pour lui. Il a d’abord observé sa femme s’en servir, annoté que non seulement c’était facile, mais peu encombrant et très pratique. Lui qui n’a pas le temps d’aller en salle de sport pour compléter son footing hebdomadaire et, au vu des résultats obtenus par femme, a fini par la tester. Paul a néanmoins fait quelques recherches avant. En effet, souffrant du dos, il ne voulait pas que l’utilisation de Vibro Shaper aggrave ses symptômes.

      Aujourd’hui, Paul et sa femme ont instauré une sorte de défi. Chacun leur tour et au minimum deux fois par semaine, ils se lancent un challenge. À tour de rôle, ils font leur séance de Vibro Shaper en tentant non seulement d’atteindre l’objectif fixé, mais aussi, pour le fun, de battre l’autre.

      Instaurer deux défis par semaine, histoire de se motiver. Une bonne idée, non ?

      Quels sont les meilleurs exercices à faire avec Vibro Shaper ?

      exercices avec VibroShaper

      1. Squat court : placez les pieds au centre de la plateforme et écartez-les de façon à les aligner avec vos épaules. Gardez vos genoux pliés à 30° et votre dos aussi droit que possible en regardant droit devant vous. Zones ciblées : fesses, quadriceps, mollets.
      2. Deep Squat (demi-squat) : placez les pieds au centre de la plateforme vibrante et écartez-les de façon à les aligner avec vos épaules. Gardez vos genoux pliés à 70° et votre dos aussi droit que possible en regardant droit devant vous. Zones ciblées : fesses, quadriceps, mollets.
      3. Position large Squat : placez les pieds au centre de la plateforme et écartez-les de façon à les aligner avec vos épaules. Gardez vos genoux pliés à 100° et votre dos aussi droit que possible en regardant droit devant vous. Zones ciblées : fesses, quadriceps, mollets.
      4. Fente avant : placez l’un de vos pieds sur la plateforme et l’autre sur le sol. Faites en sorte que les genoux des deux jambes soient pliés à 90°. Gardez le dos droit et les mains appuyées des deux côtés du corps.
      5. Autre exercice : Placez les pieds écartés au centre de la plateforme et relevez légèrement les talons. Gardez les genoux pliés et le dos bien droit. Il est conseillé de contracter l’abdomen. Zones ciblées : zone tibiale du pied et des mollets.

      Vibro Shaper et le mal de dos, bienfaits ou non ?

      Le mal de dos est le plus fréquemment dû à de mauvaises positions de travail ou à un manque de musculature soutenant la colonne vertébrale. Dans ce cas, la plateforme Vibro Shaper peut être d’une très grande aide. Il y a même une publicité télévisée qui dit que lorsque l’on a mal au dos, il faut faire de l’exercice ! Alors ? Pourquoi ne pas en faire sans se fatiguer ? Vibro Shaper vous accompagnera pour retrouver un bon équilibre (évitant du coup les contraintes involontaires sur le dos), vous aidera à agir sur les zones qui soutiennent la colonne, que cela soit pour les renforcer ou les détendre et améliorera tes articulations.

      Lisez bien la notice d’utilisation de la plateforme, elle vous indiquera les fréquences de vibrations à utiliser ainsi que certains exercices en fonction de ce que vous souhaitez obtenir comme résultat.

      Concernant les maladies graves du dos, a priori, il n’y a pas de contrindication à l’utilisation d’une plateforme vibrante (puisqu’utilisée dans certains centres de rééducation), mais il est tout de même obligatoire de poser la question à votre médecin afin d’éviter tout problème.

      Avoir la volonté d’aller mieux est une chose, mais pas sans avis médical préalable !

      L’utilité de la plateforme vibrante après l’accouchement

      Les jeunes mamans ont un rythme de travail comparable aux athlètes de haut niveau. Du coup, suite de l’accouchement, beaucoup se trouvent gravement dépourvues d’énergie, de vitalité et de force fonctionnelle (surtout en ce qui concerne le vagin, le plancher pelvien |périnée], le dos et leur abdomen).

      Alors, en quoi Vibro Shaper peut-elle aider les femmes qui viennent d’accoucher ?

      Lorsque la plateforme vibrante est incorporée à une séance d’exercice, les muscles sont stimulés par le mouvement multidirectionnel de la machine et par la vibration absorbée à des fréquences considérablement élevées (entre 30 et 50 fois par seconde).

      Les muscles sont donc stimulés par contraction musculaire tout en faisant des séances d’entraînement plus courtes et moins de fatigantes. De plus, il a été prouvé que le niveau d’activité des muscles du périnée a été augmenté de manière significative après l’utilisation de Vibro Shaper.

      Les jeunes mamans pourront, grâce à Vibro Shaper, faire une rééducation du périnée, se remuscler dos et ventre et faire une remise en forme avec ce seul appareil. Le tout grâce à des séances courtes. C’est le top, quand c’est justement le temps qui manque, non ?

      Comment perdre de poids avec Vibro Shaper ?

      Perdre du poids

      Vous souhaitez perdre du poids, tonifier et raffermir des zones spécifiques de votre corps tout en restant dans le confort de votre maison ? Utiliser a plateforme vibrante Vibro Shaper vous aidera perdre du poids dans les zones que vous ciblez, en séances de courtes durées et sans vous essouffler…

      Commencer par des séances de 15 minutes par jour. Faites des exercices faciles, sans effort, comme plier les genoux ou marcher sur la plaque. Cela aidera non seulement à recommencer doucement, si vous êtes en phase de reprise des activités physiques, mais aussi à vous familiariser avec la machine. Au fur et à mesure que votre niveau de condition physique augmentera, vous pourrez commencer un entraînement plus intensif en faisant plus d’exercices de style aérobie et de renforcement.

      La machine à vibrations est la solution idéale pour quelqu’un qui cherche à réduire son poids et à tonifier son corps sans aller à la salle de gym.

      Vibro Shaper : le sport à la maison !

      Vibro Shaper : mon avis personnel

      Passionné du fitness et de musculation, j’ai moi-même testé le Vibro Shaper et je vous propose maintenant mon avis personnel. Cela vous donnera une idée générale et j’espère vraiment qu’il vous aidera avant d’acheter cette plateforme vibrante…

      Vibro Shaper permet aux personnes qui n’ont pas assez du temps pour aller à la salle de sport de faire une multitude d’exercices de renforcement et de relaxation. Pratique : vous pouvez l’utiliser chez vous à n’importe quel moment de la journée, même si une séance de 15 à 20 minutes tous les deux jours est largement suffisante pour obtenir de bons résultats.

      Autre bonne nouvelle : après une longue recherche, je n’ai trouvé aucune restriction médicale pour l’utilisation de Vibro Shaper, donc pas de danger pour votre santé.

      Efficace ou non ? Cette question est très fréquente dans le monde de l’équipement sportif et particulièrement des celui des plateformes vibrantes.

      La réponse à cette question est OUI ! La plateforme vibrante est un équipement efficace pour faire travailler les muscles de l’ensemble du corps. Mais elle l’est également pour la relaxation et la récupération après une séance d’entraînement conventionnelle intense (course à pied, cyclisme, football ou natation…) ou tout simplement à la fin d’une longue journée de travail.

      Toutefois, gardez à l’esprit qu’il faut pratiquer les activités physiques classiques en parallèle et de ne pas se contenter du programme sur la plateforme vibrante. C’est grâce à cette combinaison que les résultats seront plus efficaces.

      Pour résumer, en utilisant Vibro Shaper en respectant les instructions du fabricant, vous pouvez gagner en force et en forme. Encore une fois ! Ça marche pour les astronautes !

      Vous êtes perdu ? Voici les 5 meilleures ventes de plateformes vibrantes

      Je vous propose maintenant les plateformes vibrantes préférées des utilisateurs eux-mêmes. Ils les ont approuvées après les avoir testées chez eux, dans des conditions réelles d’utilisation. Leurs avis sont d’autant plus intéressants que ce sont des consommateurs comme vous et moi qui vous les donnent.

      Celle qui présente le meilleur rapport qualité-prix est la plateforme Bluefin Fitness, mais ce n’est pas forcément celle que vous choisiriez. Du coup, pour vous aider, j’ai travaillé pour vous et vous devriez facilement trouver dans cette sélection des 5 meilleurs modèles de plateformes, celle qui vous correspond le plus, et ce, pour un prix très raisonnable.

      # Aperçu Produit
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      Alors ? Vibro Shaper : on l’achète ou pas ?

      La réponse est OUI ! Trois fois OUI !!!

      Vibro Shaper sera une excellente alliée pour vous débarrasser de vos kilos en trop et pour sculpter votre silhouette. Il est aussi très pratique, car facile à utiliser, peu encombrant et se range facilement.

      Mais souvenez-vous que ces dispositifs ne vous permettront pas à eux seuls de vous mettre en forme. Vibro Shaper, Squat Magic ou encore 5 minutes Shaper, ne sont pas des solutions miracles. Ce sont des aides précieuses en tant que dispositifs complémentaires aux entraînements classiques pour garder votre corps en bonne santé et profiter autant que possible de leurs avantages

      Avez-vous des commentaires, des questions et des avis ? Dites-le-nous ! Nous serons ravis de toutes vos réactions !

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